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ALLIANCE FRANCO-CHINOISE |
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Tai Ji Quan
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Le Tai Ji Quan est un art martial chinois très ancien. Ses origines sont plutôt floues mais on pense qu’il a certainement vu le jour au XIIè siècle (vers 1100) grâce à un taoïste, élève du mont Wu dang.Le Taoïsme est une philosophie d’une grande sagesse qui prône le respect et l’observation de la nature en cherchant à harmoniser les contraintes.C’est pour ça que le Tai Ji Quan est un art calme, souple, harmonieux, comme le taoïste, il unit le yin et le yang. « Dans le mouvement il divise et au repos il réunit »Le Tai Ji Quan est un art martial interne car il se base sur l’énergie qui nous entoure et qui est en nous « le Qi » (chi). Énergie universelle et omniprésente pour les chinois, elle est le carburant essentiel à toute forme de vie.Le pratiquant peu utiliser le Qi pour son bien être, sa santé, son mental. Lorsque le Qi circule consciemment, il guérit, énergise le corps et apaise l’esprit.Il existe différentes formes de Taï ji, la forme la plus ancienne est la forme Chen. La forme est une succession de mouvements correspondants tous à une application martiale (coup, projection, clé…). Tout ceci se pratique dans le calme, le relâchement, la décontraction sans pour autant relâcher sa concentration et son attention.On peut apprendre le Taï ji pour différentes raisons. Soi en tant qu’art martial en allant jusqu’au bout de ce qu’apporte le Taï ji soit en tant que gymnastique douce du corps et de l’esprit. |
Cours de Tai Chi et Qi Gong
Rentrée 2008/2009
| Tai Chi - Qi Gong | |
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lieu : Jardin du Grand Rond à Toulouse |
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| Tous niveaux |
Une semaine le Samedi, de 13h30 à 15h00 Une semaine le dimanche de 10h à 11h30 |
Les enseignants :
Melle WEN Feng pratique le Tai Ji Quan depuis 8 ans. Elle a étudié en Chine, dans la municipalité de Chongqin.
M. Nicolas TONON pratique le Tai Ji Quan depuis 5 ans (2 ans de Yang et 3 ans de Chen)
Adhésion :
Etudiant, enfant et demandeur d'emploi : 10 €
Autres : 15 €
Tarif :
40 euros / mois
ESPACE DE L'ALLIANCE FRANCO-CHINOISE
Tél : 05 61 61 00 17 - Mob. 06 63 87 45 97
alliancefranco.chinoises@wanadoo.fr
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